La peau située sous les yeux est la plus fine du corps et très riche en vaisseaux.
Avec l’âge, la peau s’affine et laisse apparaître les vaisseaux, l’amincissement de la peau rend les vaisseaux plus visibles.
Les cernes sont liés :
-à un creusement et assombrissement de ce creux tel une zone d'ombre,
-et à une coloration et ralentissement de la circulation sanguine et dilatation des vaisseaux sanguins.
Les cernes vasculaires sont bleus et touchent les peaux claires, ils sont liés au ralentissement de la circulation sanguine et des pigments d’hémoglobine.
Les cernes pigmentaires sont bruns et touchent les peaux foncées, ils sont liés à l'accumulation de pigments de mélanine.
Les poches sont liées :
-à l'affaiblissement et relâchement de la sangle,
-et à l'affaissement et glissement de la graisse.
Les poches palpébrales ou orbitaires sont situées au niveau du cerne, mobiles dans le regard en haut, majorées si l'on appuie sur la paupière du haut.
Les poches jugales ou malaires sont situées au niveau de la pommette, majorées le matin au réveil, s’atténuant au cours de la matinée.
Les poches graisseuses sont de cause anatomique, et liées à une protrusion et projection de graisse, un relâchement de la sangle, un glissement de la graisse.
Les poches aqueuses sont de cause lymphatique, et liées à une rétention et stagnation d’eau, un ralentissement de la circulation lymphatique, un mauvais retour lymphatique.
Cet œdème lymphatique ou lymphoedeme est une accumulation d’eau liée à la position allongée la nuit et à l’absence de clignement et de chasse du liquide lymphatique la nuit, les poches sont majorées le matin au réveil puis s’atténuent au cours de la matinée.
Le drainage lymphatique selon la methode renata repose sur des massages de drainage basés sur des mouvements circulaires lents mais appuyés: afin d’activer la circulation sanguine et lymphatique, d’évacuer les liquides et la lymphe, décongestionner et dégonfler, réduire le lymphœdème et les poches lymphatiques.
Quels sont les facteurs favorisants les poches ?
l'hygiène de vie, l'hydratation, l’alimentation, l'excès de sel,
la fatigue, le manque de sommeil, le stress,
le soleil, le tabac, le sel, l’alcool, le café
l'insomnie, l’anémie par carence en fer, la carence en vitamine C,
la rosacée, l’eczéma, le psoriasis, les allergies et frottements oculaires,
Quels sont les conseils en cas de poches ?
-soignez votre sommeil, surélevez votre oreiller, couchez vous plus tôt,
-hydratez vous, buvez de l'eau, réduisez le sel qui favorise la rétention d’eau,
réduisez le café qui déshydrate, évitez le tabac et l'alcool,
-hydratez votre peau, démaquillez votre peau parfaitement,
hydratez votre peau quotidiennement, massez et drainez votre peau quotidiennement, utilisez une crème contour des yeux hydratante et décongestionnante,
-glacez avec des compresses d’eau glacée, des cuillères en métal placées au congelo,
un masque glacé placé au frigo, un roll on ou rouleau glacé placé au frigo,
l'effet cryogénisant et décongestionnant stimule la circulation,
-massez pour stimuler la circulation et l'évacuation des liquides en excès,
massez et tapotez avec vos doigts de l'intérieur vers l'extérieur
-réalisez des massages de drainage lymphatique pour stimuler la circulation,
-réalisez des exercices de renforcement musculaire pour contracter et tonifier les muscles,
-utilisez des compresses imbibées d’eau de rose ou de bleuet ou de camomille, ou d'huile de carotte ou d'abricot,
-mettez des lunettes de soleil et de la crème solaire pour éviter la pigmentation du cerne,
-utilisez un anti cerne un peu plus clair que votre peau.
Si vous cherchez un ophtalmologue à Lille, prenez rendez-vous au cabinet.
Comments